ケアする人も楽になる マインドフルネス＆スキーマ療法 BOOK1
著：伊藤 絵美
- 判型
- A5
- ページ数
- 本体価格
- 2,000円
- ISBN
- 9784260028400
- 発売日
- 2016年 9月 9日
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- 内容紹介
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慢性的な“生きづらさ”に悩む看護師のマミコさんが、カウンセリングルームにやってきた――認知行動療法を超えて効果がある2つのアプローチ、「マインドフルネス」と「スキーマ療法」を、マミコさんと一緒にカウンセリング体験できるのが本書です。BOOK1はマインドフルネス中心、BOOK2はスキーマ療法中心。読み進めていけば、これらの技法が自然に理解できるようになっています。
