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頑張るナース・対人援助職のための“読む”こころのサプリ

著:宇野 さつき 

判型
A5
ページ数
146ページ
本体価格
1,800円
ISBN
9784524225224
発売日
2020年 2月 15日

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WEBサイトから

  • 内容紹介
  • 目次
  • 「バタバタと忙しくて疲れている」「一生懸命に関わっているのに,相手に拒否された」「部下,スタッフをうまく育てたい」…本書では,あなたの症状にピッタリなサプリメント(実践的なワーク)を紹介.仕事,子育て,対人関係,キャリアアップに悩みながら頑張るナース・対人援助職の“こころの健康”をサポートします.よりよい人間関係づくり,ワークライフバランスの向上,モチベーションアップによく効く「サプリ」です.

  • 【内容目次】
    問診1「ありのままの自分,大切にしていますか?」
     バタバタと忙しくて,疲れている
      →01 つぶやきセレクト
     ツイてないことばかりで,気分が落ち込む
      →02 プチハッピー・ケア
     目の前の仕事に集中したい
      →03 リセット・メーソー
     頑張りたくてもエンジンがかからない
      →04 ジューデインC
     あっという間に1日が終わってしまう
      →05 ピットイン・タイム
     心の中がモヤモヤとしている
      →06 マンネリ打破
     仕事も家庭も頑張りたいけど,どれを優先したらいいか分からない
      →07 ミライ・カナエール
     自分に自信がない
      →08 丸ごとホールド
     無理をしている感じがする
      →09 ハート・バランスチェック
     思うようにいかない
      →10 落ち込みリカバー
     失敗して,後悔している
      →11 ピンチdeシフト
     気持ちも身体もヘトヘトで疲れ切っている
      →12 1分間エール
    問診2「人間関係,うまくいっていますか?」
     いい信頼関係を築きたい
      →13 ヨリソエールMAX
     わがままな人に対応しなければいけない
      →14 見方ホグレ~ル
     一生懸命に関わっているのに,相手に拒否された
      →15 メガネ・チェンジ
     相手のできていないところばかり気になる
      →16 エエトコ・ミエール
     相手に非現実的なことを言われて困った
      →17 ワカル・ケア
     異なる意見を相手に伝えたい
      →18 アサ・イーコミュ
     何度説明しても相手に分かってもらえない
      →19 ツタワル・マジック
     苦手な人,嫌いな人がいる
      →20 ニガテ・リミット
     腹が立って,イライラしている
      →21 イラット・ストッパ
     指導や注意をしても言うことを聞いてもらえない
      →22 課題ブロック
    問診3「仕事や生活,楽しめていますか?」
     仕事を頑張り続けたい
      →23 セルフ・イーネ
     職場の雰囲気をよくしたい
      →24 強力エア・ケア
     不安や焦りがある
      →25 エール活性
     どうしたらいいかアイデアが浮かばない
      →26 あるある習慣
     無理!難しい!だけど何とかしなくちゃいけない
      →27 でもEX
     仕事に行きたくない気分
      →28 ヤルキー・メイト
     部下,スタッフをうまく育てたい
      →29 コーケンカン・エイド
     タスクが山積みで余裕がない
      →30 ゆとりメグリズム
     気持ちが落ち込んでいる人に対応したい
      →31 勇気サポートHi
     頑張りすぎで,ストレスを抱えている人に声をかけたい
      →32 サンクス・プラス
    おわりに
    参考文献
    サプリ効能別索引

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